God morning

Godmorgon, så var det ännu en ny vecka, måndagar är så hemska! Onsdagar är faktiskt värre om jag ska vara ärlig för då är man mellan måndag,tisdag och torsdag,fredag...
Mitten av veckan liksom
Och nu börjar det regna ser jag! Kul när jag ska gå ut ur bussen och mitt hår och smink kommer bli förstört!! ;P
Men vi ses!

Bild från igår, den där personen i hörnet som står extremt dåligt i bygget...är jag


New stuff

Hej, är hemma och kollar på MTV, idag hade jag först träning på morgonen, först sprang vi ute runt hela sickla sjön efter övade vi programmet, jag satte några flickisar på mattan ända tills jag råkade landa på magen och
slog till mitt knä väldigt hårt, så jag kunde inte fortsätta köra flickis, men jag var ändå med i programmet trots att mitt knä gjorde extremt ont, är glad att jag klarade av alla bygg i alla fall (:
Efter mötte jag mamma i sickla och kollade höst jacka och lite annat, blev en jacka och tröja (kan visa sen orkar inte gå och hämta ;P) sen fick jag också ett knä stöd för jag får ont i knät ibland när jag springer + att jag precis gjort illa ena knät ;) haha grym jag är som har förstört båda knäna typ...
Men vi sees ska checka plain jane ;)
//Felicia

(haha satte på mig den så man ens ser vad det är för något :P)


Idag var dagen jag äntligen gjorde det!

Hej! Är verkligen skit glad just nu, för först idag på träningen var jag helt inställd på att köra stilla flickis på minst en mjuk matta, men vågade inte själv, jag ville bara ha pass. Tillslut såg jag att mina tränare började få kortare stubin eftersom jag inte vågat köra flickis själv på typ en månad, och jag behövde tydligen ingen pass enligt dom, men tillslut körde jag på mjukmatta och det gick bra, så sen provade jag själv på airfloor(som en lång luftmadrass) gick också bra, efter ett tag provade jag på tumblingen(nästan som hårdmatta men lite mjukare) gick också bra tillslut körde jag flickis på vanlig hård blå matta...och jag klara det :D blev skit glad för nu får jag vara med på showcase(en uppvisning för alla tävlingslag) haha ni fattar inte, skulle filmat, men var så trött i armarna orkade inte mer ;) nästa gång i alla fall
Vi ses //Felicia

Här har ni en flickis på hård matta


Orientera imorgon -.-

Hej, har varit hemma nu i 3 dagar! Vill inte ens veta hur mycket jag missat i skolan, anyway imorn är det orinterings dag! Herregud vad tråkigt, ärligt? Och man måste göra det själv! Fatta 3 timmar ensamhet i skogen typ? Kul...
Men jag måste göra det för mina idrotts betyg, även om jag kommer gå vilse och ta fel kontroller som jag alltid gör så måste jag gå!
Annars då? På eftermiddagen mådde jag bättre så tog en Alvedon och halstablett och gick till hallen, men jag bara kollade på med Eleni eftersom båda var förkylda, så vi stretcha typ och låg på lite madrasser lite här och var i hallen, sen på typ slutet av träningen kom det några kamera killar från TV4 och ville filma lite när vi tränade, det var rätt passande eftersom det var vår gymnastik träning så dom fick en hel del bra klipp från allt voltande , det kommer typ inte visas så mycket eftersom dom filmat massa andra sporter men liten skymt kanske man får (: synd att jag just då var sjuk, men det kommer väl kanske fler gånger ;) men vi sees! //Felicia


Sjuk igen...

Jaha då var man sjuk igen! Åkte imorse till skolan sen när jag kom dit och skulle ha idrott kände jag hur ont i halsen jag hade och fick en super konstig migrän eller vad det var? Så åkte hem typ direkt sen har jag legat i sängen och segat framför Tv.n
Sen började jag må bättre så jag bestämde mig för att ändå åka på träning men inte springa och överanstränga mig. Det var jag och typ 5 till som satt på "sjuk" bänken och kollade på ;) måste bli frisk till på torsdag i alla fall för jag ska verkligen försöka bli av med så kallade flickis spärren och bara köra och inte tänka! För nu är jag trött på att vara feg, jag vara blev det för att jag landade två gånger på nacken när jag voltade själv

Men vi sees <3 //Felicia

Haha bjuder på en random gammal bild ;)


Sweet apple pie!

Hejsan på er (: haha jag gillar att jag fortfarande bloggar här fast jag sagt i varje inlägg typ att jag ska skaffa en cheer blogg så ni slipper klaga att jag alltid bloggen om cheer...men jag har inte gjort något spännande den här helgen förutom cheer så då blir det cheer! Hehe
Juste idag var det ett år sen jag började på cheerleading, tiden går verkligen snabbt! Om ungerfär exakt en timme gick jag in genom gymnastikdörren och hade ingen aning om vad som skulle vänta om ett år! Läste lite gamla inlägg också, Gud minns att jag övade flickis med två stycken som passade nerför en madrass lutande backe ;) tror vi fick dra lite topp stretch också och min scorp(benet bakom ryggen) var extremt dålig, idag lyckades jag göra en spike(benet är helt rak bakom ryggen)
Vi Ses ;P

Idag och förra året....skillnad?



Dance moms <3

Hej, har precis kollat ett Dance moms avsnitt (: seriöst bästa serien! Idag i alla fall har jag varit först på kostföreläsning sen var det demo för några i laget efter det mötte jag upp mamma och åt lunch i forum och försökte hitta ett par höst skor, men gud finns verkligen inget snyggt, känns som att det suttit ett gäng hjärndöda designers och gjort alla dessa skor?! Haha bara min åsikt
Tror jag beställer från internet,

Annars innan forum när vi skulle vara demo så var det jag och en från lagets tur, vi fick först värma upp och stretcha sen fick i gå ner till hallen och skulle visa våra hopp och jag trodde det bara skulle vara kanske 3 stycken som skulle kolla men det visa sig vara runt 20 pers! och det var många som kom från massa olika duktiga föreningar, men det gick typ bra vi fick applåder efter varje hopp haha ;)
Nu ska jag väll gå och göra mig i ordning, kanske slå på en film och lägga mig i sängen för imorgon ska jag upp runt 9...träning of course
Men vi ses //Felicia

Hahah var bara tvungen att prova det här hoppet när jag kom hem, älskar det hoppet, så gav det ett försök blev väll okej för någon som aldrig gjort det förut ;)


Vill inte!!

Hej, ligger i pyjamas i sängen och reda att kolla en film ;) film valet ligger mellan the hunger games och förtrollad hahah intressant kombination ;) jag har inte sett hunger games på kanske 3 veckor!! Gaaash för lång tid, men förtrollad är så söööt och man blir glad av den (:
Kanske ska ta den kortaste filmen efter som jag ska upp 7.30 imorgon eftersom jag som sagt ska på någon sorts hälsokoll med laget, och sen efter ska några inklusive jag från laget vara demos och det är för att förklara enkelt typ personer som visar andra personer hur man gör olika cheerstunt så att dom personerna som vill utbilda sig till tränare kan lära sig passa i typ gymnastik och massa sånt
Jag ska vara demo i hopp fortsättning (:
Men vi ses måste dra innan Lisa dödar mig på Facebook ;P
//Felicia


Food!!

Hej! Imorgon är det fredag! Wiee
Veckan har typ gått snabbt men ändå trögt, hade typ längtat hela veckan till att få sova länge men just på lördagen ska hela laget på kost föreläsning och typ prata om mat, väga oss och få veta vad vi borde äta och inte äta och sånt, vi ska vara där 9! Jag måste alltså gå upp typ halv 8 eller kanske 8 ;) och sen efter ska jag göra lite annat kan berätta vad på lördag eller fredag istället (:

Anyway är så extremt hungrig har inte ätit på ca 5 timmar för jag glömde frukt till träning, så jag fick mätta mig med vatten, alltid gott...
Men vi ses har inte så mycket mer att berätta ;)//Felicia

Hahah valde bara en bild från i somras ;)


Snart ett år!

Hej, ligger i sängen och försöker slappa innan jag somnar på direkten och vaknar upp av en ny dag som dessutom kommer bestå av ett full späckat schema hela dagen!

Men vet ni vad jag kom att tänka på för kanske en vecka sen, nämligen att nu är det bara typ 4 dagar kvar och sen har jag gått på cheerleading exakt ett år! Kan faktiskt inte riktigt förstå det, på ett år har jag lärt mig massa saker jag bara kunnat drömma om för ett år sen och nu gör jag dom!
Jag hade aldrig gjort en flickis och nu jobbar jag med rondat flickisar och flickisar på hårdmatta, och i idag kan jag bygga på en mycket mer avancerad nivå än för ett år sen! Jag önska verkligen att alla träningar från då till nu blivit filmade det hade varit så kul att se utvecklingen, jag tänker fortsätta och bli bättre för jag vet att jag har väldigt mycket mer att lära, men om man vill något kan man klara det med lite envishet ;)
Undrar hur mycket jag utvecklats om ett år? Har i alla fall bestämt att i år ska jag försöka fota och filma lite mer (:

Haha sorry nu spräckte Inlägget med bara cheer men om jag kanske lär mig göra en design så kan jag sluta blogga här?//Felicia

Några bilder från förra året och nu i år (:


Varför ska tråkiga dagar gå så långsamt?

Hej! haha bloggar verkligen när jag känner för det nu för tiden ;) Men jag vet inte hur länge jag stannar här för snart(och jag undrar hur länge den här snart kommer vara) börjar jag blogga på min cheerblogg eftersom jag vet att vissa tycker det är kul att läsa om cheer medans andra hellre läser om något annat (: Så eftersom jag hellre bloggar mer om cheer för att: that's my life :P Så känns det som sagt roligare med en cheerblogg så slipper jag få dåligt samvete varje gång jag skriver om cheer för jag vet att vissa tycker det är tråkigt! Jag kanske ändå bloggar lite här trots cheerbloggen i framtiden, vi får se helt enkelt :)
Annars då? dom två senaste dagarna har jag varit hemma för att jag var sjuk... -.- längtar inte till imorgon gaaah vad jag kommer bli torterad av skolskit, men eftersom jag inte gjort något annat dom senaste dagarna kan jag ju blogga om....cheer! haha :D Nä men nu ska berätta något kul faktiskt. Gick på träning idag(jag mådde bättre på kvällen VÄGRAR missa en träning!) och det var föräldramöte idag, så innan det började för föräldrarna berättade våra tränare lite vad det handlade om och sånt. Och vi ska faktiskt tävla i England nästa sommar 2013! fatta vad kul :D Våra miniorer tävlade i England förra året och kom hem med ett silver (:

Har inte så mycket mer att säga än att jag önska det var fredag för då börjar äntligen koreografi lägret
sees! //Felicia


 

Snygg benbula ;)


Hej! länge sen jag blogga va? (: Haha bara jag som bloggar här nu för tiden :P Men jag kommer väll så småningom gå vidare med min cheer blogg så fort jag lyckats med en blogg design....
Första skoldagen igår var sämst! Ush blev bara deppig av att behöva gå in i mitt basrum, men vi var där i 2 timmar sen sluta vi, och nu är vi lediga till på torsdag med lite tråkiga uppgifter och så där men rätt skönt att vara ledig två extra dagar ;)
Gäller bara att stå ut ett år till sen är det BYE BYE Sweden (:
Idag hade jag i alla fall utvecklingssamtal(också anledning till att vi är lediga nu) sen var jag i sickla ett tag med mamma, kom hem och gjorde mig i ordning. Åkte sen till forum och mötte Lisa och gick tillsammans till träning(som alltså var i i nacka hallen)
Gick rätt bra typ, vi byggde nästan hela träningen, det funkar bra med linser nu för balansen känns bättre. Men ändå lyckades jag rammla rätt många gånger...Ni ska se mitt smalben det är en stor bula där, samma på armen fast en mindre ;) Sen gjorde jag tyvär illa mitt knä ganska rejält när jag gjorde någon konstig twist i luften, och den gick liksom ur led när jag var liten så det kändes inte så bra! Men hade det varit något allvarligt hade jag väl inte kunnat fortsätta efter jag gjorde illa knät

Men vi sees! ska kolla dance moms och göra färdigt mitt pärlarmband! haha blev sugen på det när lisa höll på att sätta pärlor på sin iphone sladd ;P 

  


Ahhh äntligen!!!

Hej! omg är super glad! Skulle ta ut posten och såg att....The hunger games bluray DVDn kommit!!! Jag fick värsta adrenalin kicken, ingen var hemma så kunde inte hålla mig typ haha sprang runt i hela huset och typ skrek: Aaah! i 10 minuter. Hehe sen kom jag på att trädgårdsdörren och balkongdörren var öppen.... 
Gud nu ska jag sitta och kolla 3 timmars bakom kulisser, hur filmen gjorts, intervjuer och massa annat! hahah man kanske undrar varför jag ser det än själva filmen ;) Nä men jag har sett filmen hundra gången innan och jag tycker det är intressant att veta hur filmer görs, det är så häftigt att veta hur viktigt varje detalj är. Tex i Harry potter part 2 berättade dom att de jobbat med att göra fejk stener i typ 2 månader?!
Hur som helst är skit glad för jag trodde att filmen skulle komma på lördagen för det är då filmen släpps men det kanske bara är så i Usa? (: haha  

annars då? Gör en kort sammanfattning av träningen, vi byggde först en timme typ sen efter körde vi gymnastik och jag satte äntligen rondat flickis på airtracken utan pass (:
Vi sees!

Wieee! tröttnar seriöst aldrig på den här film serien!


100 % slutkörda

Hej! ska snart duscha och sen gå och sova är extremt trött! Det blev nog lite för mycket idag. Jag kom till hallen gäspande, ont i leder och benet. Alla andra i laget var också rätt trötta tror jag, vi har tränat väldigt hårt dom senaste två veckorna och vi skulle bygga hela träningen, och det gick bara inte bra!
Alla i laget gav upp lite efter ett tag och vi fick "tomma ansikten"
Så imorgon när vi är utvilade och på bättre humör kommer det säkert gå bättre, jag vet att jag behöver vila i alla fall! (:
Annars var det en treeevligt kväll igår med Queenie ;) Vi satt typ i två timmar och gjorde varandra på sims, och det blev rätt likt faktiskt :P
vi fotade kan ju försöka få tag på en bild.    

Bygg är nog den svåraste "grenen" inom cheer, speciellt när man börjar göra mer avancerat....gaah jag behöver skaffa min cheer blogg nu!!       

                                                                                                                            
                               

 


Too much!

Hej! sitter i soffan och har precis typ frossat i lunch och skrivit färdigt min cheeruppgift. Snart ska jag ta bussen till hallen igen och träna 3 och en halv timme...Jag känner mig helt förstörd efter min och lisas privat träning, det var skit bra träning! Det hjälpte mig verkligen men att köra en massa rondat flickisar på raken tar verkligen ens energi, och jag hade ätit för mycket fruskot så jag mådde lite illa ett par gånger, tänkte inte att hela magen skakas om när man voltar (:
annars super bra träning! Sen stannande jag och Lisa kvar och typ drog lite toppstretch, och hoppade trampolin och snacka
Sen hann jag åka hem(och hade glömt nycklar och ingen var hemma så fick gå till mormor sen köpa lunch och hem) Har varit hemma nu kanske 45 minuter och snart måste jag tillbaka till hallen igen!
Hela ena benet protosterar till att jag går, det slutar alltid göra ont under träningen men sen när man inte tänker på det kommer den där irriterande lilla smärtan fram... -.-
aja kan blogga lite mer sen, Queen sov ju hos mig igår (: Synd att vi inte hann göra något sen för jag var ju tvungen att åka och träna

Här är min scorp den är snart rak! wiee
(vet är helt röd i ansiktet men vi hade kört 1000 flickisar på raken så vi var lagom trötta...)



magisk? (:

Hej på er! Jag är faktiskt på väldigt bra humör, jag vet att jag borde sluta blogga om cheerleading här och kanske försöka fixa till min nya cheer blogg som inte har någon header eller design över huvud taget ;) Men min kära Queen lovade att fixa en header till mig bara det att det var ett tag sen hon sa det så jag fundera på att bara göra en för tillfället? (: Bloggar lite om träningen här i alla fall!
Träningen gick riktigt bra, den amerikanske tränaren är helt....otrolig! Kan inte uttrycka mig med något annat ord. Det är som att han är magisk eller något? Men om man tänker logiskt är han bara väldigt effektiv. Jag kan rondat flickis på tumblingen med en enkel pass nu tack vare honom! En tjej i mitt lag lärde sig rondat flickis helt på airtracken idag. Jag kan faktsikt sätta en rondat flickis vilken dag som helst säkert, man måste bara få bort den där spärren som gör att man inte vågar själv!
Jag hoppas det går lika bra imorgon (:
Och mitt handledsskydd funkade super bra. Men såklart började min andra handled gnälla lite så jag får skaffa ett till den högra så blir den också nöjd! ;P 



kom och tänka på att jag snackar om typ rondat flickisar som om det vore något alla vet vad det är så här är en helt random video av en rondat flickis, så nu vet ni vad jag lär mig ;)



Äntligen!

Nu är jag äntligen äntligen äntligen hemma! Göteborg var riktigt trist! Stockholm is the best <3
Jag tror jag tröttnade lite på att vara med alla vuxna nu på slutet så jag var väll inte världens trevligaste tjej igår...
Men anyway jag hann komma hem och byta om, packa väskan och fixa till håret på en halv timme sen fick jag skjuts till träningen. Det gick väll bra typ, vi övar massa gymnastik nu när en kille från Usa är här för att träna oss. Hehe mina flickisar var han inte särkilt förtjust i ;) Han lärde oss istället ett helt annat sätt att göra en stillaflickis det gick faktiskt mycket bättre (: Sen har jag bokat privat lektion nästa vecka med Lisa! Ska bli riktigt kul då kanske jag lär mig rondat flickis på airtracken eller något? :) Ska försöka hinna med att köpa ett handleds stöd ganska snart, jag har tydligen svaga handleder har jag märk får sjukt ont så fort jag stödjer mig för mycket på dom särkilt den vänstra. Sen imorgon ska jag till optikern, eftersom jag ser som en mulvad! haha och det har jag gjort typ hela mitt liv så nu har jag gått med på att skaffa linser, inte glasögon! dessutom har min syn påverkat i skolan och på träningarna, i skolan rycker det konstant i mina ögon och jag kan inte se allt på tavlan
och på träningarna rammlar jag alltid åt vänster när jag är topp antadligen för att jag ser snett(haha mobbat det låter!) kan ju vara det annars är jag helt enkelt en dålig topp bara... :)

Men vi sees! <3

En sån här cooling ska bäras på handleden snart


Banan muffins!

Hej! Gissa vem som fyller år imorn?....Jag ;)
Ärligtalat har jag inte riktigt hunnit tänka att jag snart fyller år, jag saknar det där när man var liten och typ var sjukt pirrig inför sin födelsedag. Kommer ihåg att jag la mig super tidigt bara för att det skulle gå snabbare tills jag fyllde år (:
Så där känner man väll inte nu direkt,
Blir nog ändå en bra dag imorgon ;) kanske är med några kompisar under dagen, sen åker jag till stan och möter mamma och Daniel och äter på någon restaurang sen har jag även tvingat dom att jag vill kolla the hunger games på bio, jaa jag har redan sett den 100 gånger och är helt besatt av den serien!! Och har redan läst alla tre böcker och läser om alla nu...(:
Haha men vi sees /Felicia
Har precis bakat amerikanska banan muffins som var goda goda goda!


cheervideo

jag lyckades lappa ihop en liten video i alla fall =)
så här bjuder jag på en video från förra veckan när det var cheerläger och jag gjorde videon ganska snabbt nu så den blev ju inte jätte bra men lite kul är det ju att se det här om ett år kanske för då kommer man ju vara ännu bättre (:
Hoppas ni gillar den hur som helst förresten en liten del där jag gör min rondat flickis(har blå shorts och vitt linne) den är från idag....hehe ;P


I'm feeling Great i'm feeling awesome!

Halloj! Missa bussen men det gör inget för jag gillar att vänta på bussen när det är varm sommarkväll (: sen när jag kommer hem ska jag försöka fixa med videorna och jag har lovat Queen att läggs ut video från när vi hade avslutningsuppvisning även fast jag Inte vill det eftersom jag gjorde så många fel, men whatever!! ;)
Idag lyckades jag äntligen med rondat flickis på osten utan pass ;P haha är super glad för det och bästa vecka ska jag försöka testa på hårdare matta in i gropen :)
Vi filmade när jag gjorde det men jag hade precis lärt mig det så den ser inte jätte bra ut men det kanske jag kan bjuda på sen iaf? ;)
Anywaaay vi ses! \\Felicia

My rondat flickis i en bild form


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0